離乳食のスタートに向けて何が必要？

こんにちは！
タニグチです☺️

さてさて子育て中のママ・パパが、
必ず通って来たであろう道。

それは離乳食です。

離乳食って赤ちゃんの
食事というイメージで
日常で見かけたり聞いたりすることは
なかなかないですよね🙂

でも離乳食が始まると
頭の中は離乳食のことで
いっぱいになりますよ！笑

今日はそろそろ離乳食を
始めるんだけど👌というママに
読んで頂きたい記事です。

※離乳食のことを一記事にするのは
とても難しいので
今回は離乳食の準備についてのお話です！😂

 

★そもそも離乳食とは？

◎飲むから食べることへの練習

◎母乳・ミルクで足りなくなる栄養を補う

◎消化機能を発達させる

◎食べる意欲を育てる

離乳食は生後5・6ヶ月頃から開始します。

離乳食を始めても良いかな？という
赤ちゃんからのサインが

ありますよ！

◎よだれが増える

◎大人が食べているところをじっと見る
欲しそうにする

◎口をパクパクさせる

生後5ヶ月になったからといって
必ず5ヶ月からスタートする
必要はないですよ！

赤ちゃんからのサインを見て、
そろそろ離乳食あげても良いかな？と
思ってから準備しても大丈夫です🙆‍♀️

赤ちゃんによって個人差はありますから
急ぎすぎる必要はないです😊

娘は生後6ヶ月過ぎから離乳食を
スタートしました🙌

生後5ヶ月頃なんて
大人が食べてるところ見ても
全く興味なさそうでしたよ。笑

ここまでのことは
ネットで調べても良いですし、

オススメは離乳食に関する
本を一冊購入することです。

今はなんでもネットで
調べることが出来ますが、

本を購入し読むことで
ちゃんとした知識が頭の中に
入ってくると思います。

離乳食の進め方も丁寧に
書いてあるものですから、
離乳食のマニュアル本として
一冊は用意したいですね☺️

ここからは私が離乳食の準備について
振り返ったことをまとめていきます😊

😂離乳食スタートキットは
購入するかよく考えて！！！

そろそろ離乳食を始めようと思うと、
赤ちゃん用の食器やスプーンなどが
必要になってきますね。

はじめての離乳食セットという
これまた魅力的なものがあるんですよ。

本当に便利な世の中になりましたよね。

種類が本当に多くて！
そして可愛くて！笑

どれにしようかな〜って
悩みますよ本当に！笑

ただここで舞い上がっているママ・パパへ。

必ずしも離乳食セットを

購入する必要はないです！！！

はじめての離乳食セットは
食器も小さいです。

赤ちゃんは個人差がありますが
食べる量、種類はどんどん増えていきます。

1ヶ月ほどで離乳食スタートキットの
食器はあまり出番が無くなりました。笑

今は冷凍保存容器へと
役目をチェンジしました。笑

そこまで食器にこだわりがなければ

100円ショップでも

購入できますし、
ニトリなどの家具店でも
食器は購入できます。

赤ちゃん用のスプーンなどは
ベビー用品店が一番ですが、
今はネット通販でも購入できます。

いろんな選択肢の中から
この先どう使うかということも
考えての購入をオススメします。

割れにくい容器
電子レンジ対応

これは外せない条件ですよ！👌

😂離乳食冷凍保存容器も

安くてオッケー！

離乳食は一度にまとめて作って
冷凍することが多いです。

小分けの容器で、
これはどれだけの量が入ります！と
うたっている保存容器もあります🙆‍♀️

もちろんそれを購入してもオッケーです。

一度離乳食の本を読んでもらうと
分かるのですが、

結構細かくグラム単位で
何をどれだけの量を赤ちゃんに
あげるのか書いてあります。

でも実際は離乳食初期の頃は
ほとんどの栄養を母乳・ミルクで
摂取していきます。

あと、毎回毎回グラム単位は
測ってられないことが多いです😭

そこまで神経質になる必要はない思います。

そこまでキッチリ測って
離乳食をあげている
ママ友さんはいませんでした・・。笑

軽量スプーンで測る程度で
大丈夫ですよ🙌

軽量スプーンは大活躍します👌

冷凍保存容器は
全て100円ショップの
タッパーや製氷皿で

済ませていました！

汚くなったりしても
また買えばいいや〜で
そこまで気にすることなく
処分することも可能です。

 

😂調理道具も100円ショップで揃えよう

離乳食初期の頃は
食べ物の形をなくして
トロトロ状にします。

すりおろし器
裏ごし器
すり鉢
すりこぎ

小鍋
フライパン
キッチンバサミ

などなど
必要なものが多いです！

家にすでにあるけど、
赤ちゃん用に揃えたいと思ったら
100円ショップでも売っていますから
一度検討してみてください😊

😂ブレンダーは是非購入して！

ハンドミキサーと言えば
分かりやすいでしょうか。

持っていない方、
一度購入を検討してください。

なぜなら離乳食初期の
食材をトロトロにするのには
すり鉢でゴリゴリするの
けっこう大変です😭

私のママ友で
すり鉢と裏ごしを頑張りすぎて
腱鞘炎になった方がいました。笑

ブレンダーがあれば
一瞬で食材がトロトロになります。

時短です！

私は小さいミキサーを持っていたので
それで代用しましたが、

周りのママさんは口を揃えて
ハンドミキサー、ブレンダーは
大活躍した！
買ってよかった！

と大絶賛です。笑

ちなみにミキサーで
トロトロになるので、

裏ごし器とすりおろし器は
一度も使ったことありません🤣🤣

すり鉢はたまーに使う程度でした😳

これはまた赤ちゃんの
食材の硬さの好み
大きさの好みによって
使い分けてくださいね😋

😂エプロン必須！

赤ちゃんは最初の頃は
離乳食をダラダラダラダラ
口からこぼします🙌

全部出てるんじゃない？ってぐらい
口からこぼします。

エプロン5枚は用意しました。

どれだけ汚してもいいように。笑

😂余裕があればスパウトと

ストローの練習も是非！

私は離乳食をスタートするのと同時に
ストローの練習もしました。

スパウト使いませんでした。
哺乳瓶で飲めるし、
そこまで必要ないかなと思い🙌

ストローの練習をするための容器も
販売されています。

私はリッチェルの
いきなりストローマグで
練習しました。

白湯をあげていたのですが、
あまり飲まなくても練習中だからと
気にしないようにしてました。

気づいたら一人でごくごく
飲んでましたよ。
成長はある日急にやってきますね🤣

離乳食がスタートすると、
ママ・パパはまた一段と
忙しくなります😳

これだけの量を
一度に揃えるのも大変ですから

最低限は

赤ちゃん用の食器

スプーン
エプロン

食材をトロトロにする道具
（ブレンダー、すり鉢など）

保存容器4つほど

があれば充分です。

足りないな。と思うものは
後で買うこともできますよ😊

離乳食は段階を踏んで
食材の扱い方がすぐに変わります！

あまりあれも必要！
これも必要だ！と
考えすぎないようにしてください🙂

赤ちゃんとのお散歩ついでに

100円ショップなどを見て

必要なものを

リストアップできるといいですね👌

離乳食のスタートが
良いものになりますように！

ではまたー！☺️