離乳食を始めました！ 焦らなくて大丈夫！
こんにちは！
タニグチです🙌
さてさて、
赤ちゃんが生後5ヶ月から
6ヶ月になる頃から
離乳食が始まりますね😙
離乳食の用意については
以前お話しさせて頂きましたが、
今回は離乳食を始めてすぐの
ママさんに特に読んで頂きたいものです😙
離乳食を始めたら
食べない
という問題にぶち当たる事が
多いです。
もう食べない！
イライラする！
食べてよ！！
って気持ちにちょっとなったこと
ありませんか？
私の体験談をもとに
改善策として
提案したいと思います🙌
★離乳食を食べない理由には
いろんな原因が考えられる
①味が嫌い
これが一番かなと思います。
大人でも苦手な味や嫌いな味って
ありますよね。
それまでミルクや母乳の甘さが
好きだった赤ちゃんにとって
おかゆや野菜をいきなり食べさせても
ダラダラ出される事が多いです。
ほうれん草や小松菜などは
うええ〜と、とっても
不味そうな顔をしていました！笑
じゃあどうするか？？
甘みのある野菜と
混ぜ合わせるのが一番です。
かぼちゃやさつまいもは
自然な甘さがあって、
ほうれん草と混ぜても
パクパク食べる事が多かったです。
かぼちゃはとっても優秀でした😊
人参もそこそこ優秀だったと
覚えています。
見た目はちょっと
美味しくなさそうだなー😅と
思う組み合わせもありましたが、
初期の頃はほとんど味付けはできません。
野菜の甘みで食べてくれるだけ
オッケーとしましょう。
少し食べ慣れてきた頃に、
ほうれん草や小松菜など
単体で食べさせて見て、
一度美味しそうかな？など
反応を見てあげると良いですね😙
②食感が嫌い
初期の頃の離乳食は
食材の形がなくて、
トロトロ状です。
このトロトロ状が嫌で
食べない赤ちゃんもいます！
まさしく娘がそうでした。
特にトロトロのおかゆは
全く食べませんでした！
野菜は繊維質なので
トロトロにしていましたが、
おかゆはちょっとどろっとした
水分量が少し少なめのおかゆにしたら
食べていましたね😓
あまりにもトロトロで
ちょっとしたかみごたえが無いのが
嫌だったのかな？と今なら思います。
全く逆の赤ちゃんもいます！
少しの食材の粒が許せない赤ちゃん。
本当にトロトロじゃないと
食べない子ですね😭
1週間ほどおかゆを試してみて、
それから野菜も食べないなーと思ったら
一度食材の固さ、トロトロさを
見直してみてください。
完全に赤ちゃんの好みですが、
食材のトロトロさによって
パクパク食べてくれるかもしれません😄
※食材のトロトロさを変えたことで
赤ちゃんが便秘や下痢にならないか
よく見極めてくださいね🙌
③お腹が空きすぎている
初期の頃の離乳食は
だいたい何時頃と時間を
決めていると思います。
いっぱい食べて欲しいから！と思って
離乳食の時間ギリギリまで
待っていることはないですか？
まだ赤ちゃん自身も離乳食に
慣れていないので、
あまりにもお腹が空いた状態では
離乳食を食べてくれない事があります😓
先に母乳やミルクを欲しがって
泣いてしまうことも😓
先にミルクや母乳を欲しがって
泣いている理由があるなら
本来離乳食をあげる時間から
30分早めるなど、
あまりにも空腹状態に
させないようにするのも
一つの手です😊
④スプーンが嫌
娘はどんなスプーンでも
食べていたのですが。笑
ママ友さんとの話で
スプーンを嫌がって
食べてくれない！と
困っているママさんがいました。
ちょっと費用はかかりますが
シリコン、プラスチック、
ステンレス、木製の
離乳食スプーンを揃えて
一個ずつ試したようです。
地道ですが、
ママも何とかして食べて欲しいから
買い集めて試したようです🤣
⑤ママの必死な顔が怖い
離乳食を食べて欲しいから
怖い顔で赤ちゃんに
食べさせていませんか？
そんなつもりはなくても
無言のプレッシャーを
与えている可能性は
ありますよ！笑
あまり怖い顔にならないように
気をつけましょう😂
それでも食べてくれない、、、
そんな時は一回離乳食を
1週間ほどお休みしましょう。
離乳食を一回始めたからと言って
まだ1日に一回しかあげていない初期は
ほとんど栄養を
母乳やミルクから摂取しています。
あくまで離乳食は
食事をする練習です。
たくさん食べる事が
ゴールではないですよ！
赤ちゃんによって最初から
パクパク食べる子もいますが、
どうしてうちの子は
食べないんだろうと思うと
もっと食べなくなりますから、
ネガティブな考えに
なるくらいなら
一回離乳食を
お休みすることを
オススメします。
ママもストレスを溜めすぎないように
ポジティブに考えていきましょう🙆♀️
ではまたー！🤩
