ママだって息抜きしたいよ！！！

こんにちは！
タニグチです☺️

皆さんは赤ちゃんが生まれるまでの
休日ってどう過ごしていましたか？😋

旦那さんとお出かけ？
自分の趣味に没頭？
お友達とランチ？ディナー？

行動範囲がとても
広かったと思いますし、

予定も立てやすかったのでは
ないでしょうか？？😙

それがママになって
赤ちゃんのお世話に

追われてなかなか自分の

したいことって
できないのでは

ないでしょうか？😣

それでも友達が遊びに誘ってくれたり、
ママ自身が美容院に行きたいとか、

たまにはオシャレして
お友達と会ってみたいなとか、

やりたいことって

必ずあると思うんです🧐

全部我慢していませんか？

ママになったから

ママだから

でも！！

ママの全てを削ってまでも
やらなくちゃいけない

ことなんてないと

思うんです！！

ママだって1人の人間で
1人の女性ですから

オシャレして遊びに行くことがあっても
良いと思うんです。

なぜこう思うようになったのか
私の体験談をもとに
お話ししようと思います🙌

★SNSを見ては

ため息が出るようになった

産後4ヶ月頃でしょうか。

育児に慣れてきた頃です。

私の友人は結婚して
子育てをしている人は
3人ほどしかいませんでした。

ほとんど友人は独身で
バリバリ働いている人ばかり。

SNSを開けば
どこどこに遊びに行った
飲みに行ってきた
コンサートに行った、、などなど

みんな自分のために

自分の時間を使うことが

できているんですよね。

私の心はなんだか
どんよりしていました。

いいなぁ
私も行きたいなぁ
最後に一人で遊び行ったの
いつだっけ？
趣味（運動）いつから再開できるかなぁ

SNSを見るたびに
こんな思いになっていく自分がいました。

可愛い娘がいて幸せなはずなのに
どうしてこう思ってしまうのだろう。

パリッとオシャレして
一人で遊びに行きたいなぁと
毎日のように思うようになりました。

★友人の誘いを断っていた

家に遊びにきてくれる友人とは
会っていました。

独身の頃は友人と夜に
ご飯を食べに行くことも多かったので

出産後も時間があれば来てね！と
有り難く何度も誘ってもらいました。

まだ授乳中であったので、
お酒を飲むことができません。

お酒が好きなのでお酒が飲めないのに
ご飯を食べに行くのも
なんだか嫌でした。

★私がやらなくちゃと

思っていた

旦那は仕事で忙しいから
この子のお世話は私がして当たり前。

私は母親になったから
やらなくちゃいけない

この考えに
縛り付けられていました。

近くに住んでいる
義理の両親はとても優しく、

何度も遊びに行きなよ
預けてくれても良いよと
言ってくれたのに

私がいないとダメだと

思ってばかりで

私一人で赤ちゃんのお世話を
していることが多かったです。

 

★旦那の自由な行動に

イラついてしまう

仕事帰りに寄るコンビニ

休日に行く美容院

赤ちゃんがすぐそばにいないから
自分一人でふらっと
行動することができます。

いいよなー
私は一人でコンビニすら
行くことが難しいのに。

どうしても旦那の行動に
イラついてしまう場面がありました。

★産後の疲れがピーク

里帰り出産を終え、

自宅で一人で赤ちゃんのお世話をし、
毎日の家事に追われました。

どんどん疲れが溜まっていって
こう思うようになりました。

疲れた
息抜きしたい
私ばっかり
私も遊びに行きたい。

娘のことは可愛いけれど
私も遊びに行きたい。
旦那ばかりずるい。

★世間の目が気になった

母親として
どうあるべきなのか？

我が子を第一優先として

当たり前。

ママは全てを我が子のために
尽くして当たり前。

こんな考えってなんとなーく
この世の中にありますよね。

実は私娘を産んでからも
化粧もバッチリしていましたし、

髪の毛も明るく染めていた頃もあります。

ジェルネイルもしています。

自分を綺麗に見せることが
好きだったのですが、

若いママね。

オシャレバッチリね。

ちゃんと子育てできるの？

よく言われました。
（25歳で子供産んでます😅）

ママは着飾っちゃいけないの？
遊びに行っちゃいけないの？

なんだか母親失格だと
言われているようで
とても悲しかったことを覚えています。

★旦那に全てを打ち明けた

旦那に思っていることを
全て話しました。

赤ちゃんのお世話ばかりで
しんどい時もある。

旦那にイラついてしまうときもある。

私もたまには遊びに行きたい。

でもこう思う私は
母親失格なのか？

なんて答えが返ってきたと思いますか？？

自分がしたいと

思うことをすれば良い。

遊びに行ってきたら？
俺の次の休みに
好きなことしておいで！！

ママも一人の人間だし、

別に着飾ることが
罪になるわけじゃないし

自分がこれで良いと思うなら
良いのではないか？

オシャレなママ素敵だと思うな！

励ますように言ってくれて
嬉しくなった気持ちを今でも覚えています。

★新鮮な気持ちで赤ちゃんに
向かえるようになった

午後から友人とお出かけをして、
夕方頃に家に帰ってきました。

離れている時間が
少し寂しくなるくらい
娘に会えて可愛いな、
嬉しいなという

気持ちになりました。

少し離れることによって
また笑顔で我が子と
向き合うことができます。

たくさんオシャレをして
外の世界に触れることで
気持ちがリフレッシュされます。

自分を着飾ることで
モチベーションが
グッと上がりました。

 

★預ける人が困らないように
準備だけは完璧にして行きましょう

・授乳直後に出かけて、
次の授乳時間までに帰ってくる

・離乳食を始めていたら
離乳食の準備をして
どう食べさせるのか教えておく

・いつでも連絡が取れるように
携帯は肌身離さず持っておく

・何時までに戻るか決めて
必ずその時間に帰ってくる

・やってほしいことは
口だけで伝えず、メモに残しておく

預かってくれる人も赤ちゃんも
ママも後で困らないように
決まりごとだけはしっかり決めて
お出かけしましょう。

今では月に2〜3日ほど
自由時間を過ごすことができています。

以前よりずっと笑顔で娘に
向き合えるようになりました！

ママ一人の時間って
とても大切だと思います。

預かってくれる人、協力者がいたら
甘えて良いと思いますよ！

今はオシャレなママさんも多いですよね。

赤ちゃんと一緒にいるときは
カジュアルスタイルで、

ママ一人でお出かけするときは
とびっきりのオシャレをして

育児中でも
ステキな女性でいたいですよね。

遊びに行きたい

息抜きしたいなんて

思う私は母親失格だなんて

思わないでくださいね。

まずはその思いを
一番身近なパパに
打ち明けてみましょう。

私だって遊びたい！とは
言っちゃダメですよ。

次の休みに2時間ほど
時間もらえないかな？など
優しく言って下さいね。

私ばっかりツライと
表現するのは違いますよ。

パパもお仕事頑張っていますからね😣

母親は全てを

我が子に尽くして当たり前。

どうかこの考えが
少しでも緩和されることを願います😭

ではまたー！！